Im 2. Halbjahr gibt es bei folgenden Angeboten noch freie Plätze

Bodyworkout- ist ein Intensives Ganzkörpertraining mit einem Mix aus Kraft- und Krauftausdauerübungen,  Donnerstag 19:30-20:30 Uhr 

Indoor Cycling - ein aktives Ausdauertraining mit Musik, Dienstag/Mittwoch oder Donnerstag

 

SVB Reken e.V.
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Sportangebot SVB 2018
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Rückengymnastik integrativ

 LSBNRW 20175

Aufbauendes und erhaltendes Training der Rücken-und Bauchmuskulatur. Haltungs-und Bewusstseinsschulung d.h. rückengerechtes Verhalten mit Transfer in den Alltag wird geübt.

Rückengymnastik integrativ

Ort: Therapiehalle

Zeit: Dienstags 10:00 - 10:45 Uhr